先打开一个人物图。

然后用钢笔工具勾出人物外形，头发部分可以很粗略的勾一下（线不要超出头发范围外）建立选区，CTRL+J 将勾出的部分放在一个新的图层上。

选择原始图片的那个图层进入通道。在R、G、B中挑一个头发和其它景物黑白对比最明显的一个通道，一般来说黑色头发都选用R通道。这时建立一个R通道的副本（不破原始图像）打开色阶，CTRL+L 分别用用吸管重新选择黑白场的范围，使得头发和其它物体产生强烈的黑白对比。

调整到下面的效果就可以了。

然后CTRL+I反色按住CTRL键点击副本通道建立选区。

因为我们在通道中做的目的是为了选出头发的区域，此时只需要用自由套索工具选出头的区域即可（选取时按住ALT+SHIFT）。

效果如下：

此时返回图层面板。可以看到我们在通道中做的选区一直存在，按住CTRL+SHIFT点击人物分离出来的那层（即头发的选区与最开始大概勾的人物的选区相加）得到整个选区。

最终效果：

作者：安静 来源：eNet硅谷动力